• Gelecekle ilgili kaygı duyuyorsanız,
• Etrafınızda duygu ve düşüncelerinizi paylaşabileceğiniz birileri olmadığını düşünüyorsanız,
• Derslerinize çalıştığınız halde hiçbir şey anlamadığınızı veya her şeyin aklınızdan uçup gittiğini düşünüyorsanız,
• Kendinizi çok yorgun hissediyorsanız,
• Sıklıkla kendinizi mutsuz, üzgün veya yalnız hissediyorsanız,
• Bulunduğunuz bu yeni ortama asla alışamayacağınız inancını taşıyorsanız,
• Uyumakta veya uyanmakta güçlükler çekiyorsanız
• Veya tarif edemeyeceğiniz karışık ,anlamsız duygularınız varsa ve bir o kadar da kendinizi çaresiz hissediyorsanız psikolojik destek alma ihtiyacınız doğmuş demektir.psikolojik danışmaya başvuran kişiler karşılaştıkları sorunları çözmek ve kendilerini geliştirmek için çaba sarf etmeye istekli, gönüllü ve cesaretli kişilerdir.

Danışmanlıktan alınacak yarar kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu nedenle danışmanlık süresini belirleyen kesin bir şey yoktur. Değişim çok kolay olmayacaktır, bunun için zaman ve emek harcamak gerekir.